我們之前談過過強的紫外光能導致脫髮和白頭髮，但原來某些顏色的光線可以增強毛囊活力。這種稱為「低能量光線治療」(Low Level Light Therapy, LLLT)早於1967年已有記載，當時德國科學家用白老鼠研究對抗癌症的化療藥，發現如果把服了化療藥的老鼠放在紅光之下，老鼠脫毛的情況出現明顯改善。經過半個世紀的研究，科學家發現低強度的紅光真的可以延長毛囊「活躍期」(Anagen)的時間，和加速「休止期」(Telegenic)毛囊回到「活躍期」的周期。而且科學家也發現低強度的藍光亦有相同功效。光線對活髮的作用至90年代開始得到幾個大規模的臨床實驗證實，結論無可置疑。但是光線療法的生物機理則還在初步研究。大多科學家都同意，紅光可以刺激細胞線粒體 (Mitochondria) 內一種叫做「細胞色素C氧化酶」(Cytochrome C oxidase) 的酵素。這種酵素是供應細胞能量ATP不可或缺的成份，在光線刺激下的細胞，能量供應會比較多。科學家亦發現在藍光或紅光下，毛囊細胞的分裂較快。不過這些因素和活髪的關係，現時還在研究中。雖然光線對生髮的刺激，在醫學上有充足證據，但是在實驗室裏採用的光線波長（即是光的顏色) 和能量都是精確控制，不是我們在家隨便用燈光或者在坊間買一些LED燈可以做到。由於光線強度和顏色只有在一個非常狹窄的範圍才對毛囊細胞有激活作用，只有專業儀器才可做到這這樣準確的功率，而且太強的光線卻會傷害毛囊和頭皮。大家如對光線治療有興趣，建議向治療師詳細查詢他們器材的規格。
由「再髪現」科學顧問林潤華博士撰寫。順便一提，我們歡迎讀者提問，你只需把關於頭髮的問題寫在留言，我們會盡所能回答！還有，我們網上版的「護髪FAQ」含有參考和伸𨒂閱讀的連結，如果有興趣請來「再髪現」的網站！